Alexandra

Alexandra Masson, Ostéopathe depuis 2014 et Yogini 

Le yoga et moi.

J’ai commencé le yoga en 2014, tout d’abord en Yoga bikram, puis rapidement auprès de Sandra.
Nous avons très vite remarqué des similitudes dans notre approche du corps humain et j’ai découvert dans cette pratique un moyen extraordinaire de soulager son corps sur le plan physique et psychique.

Après 3 ans auprès d’elle, Sandra m’a proposé de me former à l’enseignement du yoga. .
J’y ai vu la chance de transmettre aux élèves une pratique leur permettant de mieux appréhender leur corps et leurs éventuelles gênes et douleurs. Ma profession et ma connaissance accrue du corps humain me permettant d’agir en toute sécurité pour les élèves.
J’y ai donc mis toute mon énergie et ai suivi une formation rigoureuse et authentique auprès de Sandra, complétée entre autre par des formations et stages :
– Approche du yoga nidra (auprès de Mathieu, rédacteur en chef de la revue Yoga info) – avril 2018
– transmission direct du viraja mantra par Sandhya – juin 2018
– Formation de Hatha Yoga de la lignée Natha auprès de Sandra depuis septembre 2018 .