A partir de septembre 2022 je vous propose 5 ateliers qui auront lieux à chaque fois lors d’une phase de la lune importante : soit lune pleine , soit nouvelle lune .
Ces ateliers d’une grande profondeur s’inspirent du yoga intégral et des techniques de yoga de la femme que j’ai créées au fil des années .
Afin de rendre à ces ateliers une dimension sacrée authentique , Sandhya Chandashekar proposera par zoom 4 ateliers sur le DIVIN FEMININ . Ces cours pourront être suivis en dehors de mes ateliers par tous . Cliquez sur le lien pour en savoir plus .
Ces ateliers se proposent de s’ouvrir à l’influence divine et experimenter notre nature profonde .
Cette ouverture nous permet de trouver le calme et la paix profonde .
Le mental est tranquillisé et la vastitude en soi s’établit .
Une sensation de liberté du corps et de l’esprit permet de se dealer de ce qui est étroit et limité en soi …on s’ouvre on s’élargit pour découvrir les infinis possibilités que la vie peut nous offrir .
S’immerger dans la dimension subtile de la Shakti c’est découvrir un espace en soi tellement savoureux et aimant .
Nous allons explorer le monde des déesses , utiliser les mouvements , allonger le souffle et pranayama spécifique , relaxer en profondeur afin d’atteindre des niveaux de conscience subtils et méditer longuement ( possible sur chaise ) …
Les périodes lunaires sont facilitatrices dans l’introspection et l’émergence de notre nature :
Ainsi chaque atelier se déroulera sous l’influence soit d’une pleine lune soit d’une nouvelle lune . Ils auront lieux dans mon cocon tout doux , chez moi donc les places seront limitées !
CONCRETEMENT, comment se déroule un cours ?
Les cours de yoga de femme que j’ai mis au point permettent de prendre conscience des amplitudes articulaires du bassin , des épaules , de la cage thoracique …
et d’ouvrir ces espaces .
Une fois ouvert par diverses techniques yogiques ou issues de la danse , la circulation de l’énergie va être améliorer .
Les yoginis vont se sentir mieux dans leur corps et leur démarche sera plus souple et plus fluide .
La perception de son intimité et la libération des tensions intérieures vont apporter une grande légèreté !
Les hormones de la joie vont naturellement s’éveiller …
Ce sont des ateliers ou cours sont à la fois techniques et à la fois intuitifs … les Yoginis expérimentent très concrètement le retour à la joie d’être une femme
Dates ( les ateliers se déroulent de 9h à 12h00 ) :
DIMANCHE 25 SEPTEMBRE 2022( Nouvelle lune )
DIMANCHE 9 OCTOBRE 2022( Pleine lune )
DIMANCHE 23 OCTOBRE ( Veille d’une nouvelle lune et DIVALI de fête très populaire en Inde : c’est celle des lumières, dont le troisième, le plus important (« Bari Divali », « la grande Divali »), est consacré à la déesse Lakshmi )
DIMANCHE 20 NOVEMBRE ( Préparation de la pleine lune )
SAMEDI 7 JANVIER 2023 ( Pleine lune )
TARIF :
L’atelier avec Sandra = 30 euros / 130 euros les 5
Les 4 cours avec Sandhya = 60 euros ( pour voir les dates cliquez le le lien )
INSCRIPTIONS AUPRES DE MOI MEME
