Stage INTENSE d’été Yoga Biscarrosse
» Je me ressource et je détoxifie »
en partenariat avec une nature luxuriante
Remise certificat de participation
Pour qui : Pour les amoureux de Biscarrosse désirant rencontrer le Yoga ( être en santé et pratiquant une activité sportive est recommandée ) et mettre à profit leur séjour , pour les élèves de l’école , pour les Yogis de tout horizons souhaitant expérimenter une autre façon d’enseigner .
Entre lac , foret et océan, toute la nature dans sa plus pure et généreuse expression, vous permettra de vous ressourcer profondément .
UN STAGE TRANSFORMATEUR dans une atmosphère de bienveillance et de douceur .
J’ai concocté des journées ou la pratique du Yoga se passera en extérieur, avec étude du pranayama . Chaque lieu proposé à été sélectionné après mes pratiques personnelles !! On se retire du brouhaha touristique pour savourer la quiétude de lieux protégés .
La pratique à l’intérieur sera surtout faite pour le coté technique et l’apprentissage plus formel et l’intériorisation .
Les séances au bord de l’océan sont un luxe sans pareil ! L’effet du pranayama est intensifié au plus haut point et la joie envahit rapidement le coeur .
Mon expérience de Yogini me permet de conseiller un yoga très adapté à chacun .
Ici la vie est douce et vous vous en rendrez vite compte .
Seul problème : vous ne voudrez plus repartir !!!
PROGRAMME :
- Kriyas en nature
- Pranayama en nature
- 108 Salutation au soleil
- Yoga des jambes
- Yoga : Ouverture hanches
- Yoga avec Rouleau de Massage pour Fascias
- Yoga du visage
- Séance type Asthanga pour faire monter la température en maillot , transpiration …
- Gommage en bord de mer avec sable de mer
- Auto massage a l’huile
- Massage gant soie
- Massage à 2 : dire ce que l’on souhaite , ce dont on a besoin …s’exprimer
- Séance d’observation a 2 avec bienveillance , se livrer …
- Sankalpa et méditation sur celui ci
- Repas de Fruits
- Cercles de guérison
TARIF :
Sans logement, ni repas : 240 euros le stage
( pas de logements ) – sont compris dans le tarif :
Gant de soie , cahier de yoga , sachet bain detox , fruits midi , tisane detox , lota pour nettoyage nez …
Possibilité de venir vous chercher à la gare .
Afin de réserver votre place, le versement d’un acompte de 50€ est nécessaire.
Pour réserver, cliquez sur le bouton Paypal ci-dessous: