Stage yoga été 2020


Stage INTENSE d’été Yoga Biscarrosse

 » Je me ressource et je détoxifie  » 

en partenariat avec une nature luxuriante

Remise certificat de participation

Pour qui : Pour les amoureux de Biscarrosse désirant rencontrer le Yoga ( être en santé et pratiquant une activité sportive est recommandée )  et mettre à profit leur séjour , pour les élèves de l’école , pour les Yogis de tout horizons souhaitant expérimenter une autre façon d’enseigner .


Entre lac , foret et océan, toute la nature dans sa plus pure et généreuse expression,  vous permettra de vous ressourcer profondément  .

UN STAGE TRANSFORMATEUR dans une atmosphère de bienveillance et de douceur .

J’ai concocté des journées ou la pratique du Yoga se passera en extérieur, avec étude du pranayama . Chaque lieu proposé à été sélectionné après mes pratiques personnelles !! On se retire du brouhaha touristique pour savourer la quiétude de lieux protégés .

La pratique à l’intérieur sera surtout faite pour le coté technique et l’apprentissage plus formel et l’intériorisation . 

Les séances au bord de l’océan sont un luxe sans pareil !  L’effet du pranayama est intensifié au plus haut point et la joie envahit rapidement le coeur . 

Mon expérience de Yogini me permet  de conseiller un yoga très adapté à chacun . 

Ici la vie est douce et vous vous en rendrez vite compte .

Seul problème : vous ne voudrez plus repartir !!!


PROGRAMME : 

  • Kriyas en nature
  • Pranayama en nature
  • 108 Salutation au soleil
  • Yoga des jambes
  • Yoga : Ouverture hanches
  • Yoga avec Rouleau de Massage pour Fascias
  • Yoga du visage
  • Séance type Asthanga pour faire monter la température  en maillot , transpiration …
  • Gommage en bord de mer avec sable de mer
  • Auto massage a l’huile
  • Massage gant soie
  • Massage à 2 : dire ce que l’on souhaite , ce dont on a besoin …s’exprimer
  • Séance d’observation a 2 avec bienveillance , se livrer …
  • Sankalpa et méditation sur celui ci
  • Repas de Fruits
  • Cercles de guérison

TARIF :

Sans logement, ni repas :  240 euros le stage 

( pas de logements ) – sont compris dans le tarif :

Gant de soie , cahier de yoga , sachet bain detox , fruits midi , tisane detox , lota pour nettoyage nez …

Possibilité de venir vous chercher à la gare . 


Afin de réserver votre place, le versement d’un acompte de 50€ est nécessaire.

Pour réserver, cliquez sur le bouton Paypal ci-dessous: