L’été YOGA

L’ETE YOGA

La saison commence des le mois d'AVRIL 2021:

A la plage, sous les pins ou au lac, chaque années nous la nature nous appelle pour de longues séances ressourçantes .

J'ai choisi le Vivier pour les cours à la plage et Navarrosse pour les cours au lac.

Le yoga en nature est exceptionnel , le prana y est abondant .

C'est un apport garanti d'énergie et de vitalité .

Une grand sensation de bien être et de liberté nous envahi après chaque séance !!

Venez pratiquer en maillot de bain ou en tenue légère pour célébrer les rayons du soleil matinaux afin de mieux résister à l'hivers qui suivra .

Mais même en hivers les bains en eau froide peuvent suivent pour un instant vigueur sans pareil !!!

Le souffle , l'assouplissement , le renforcement et la méditation feront parti intégrante d'une séance type .

Venir avec son tapis .( si vous n'en avez pas me le faire savoir )

Venir avec un tapis ou une grande serviette !!!

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