YOGA BISCARROSSE – Yoga Sandra Hamen

FORMATION CHAKRAS, MÉDITATION & HEALING

FORMATION CHAKRAS,
MÉDITATION & HEALING, MÉDITATION & HEALING 

 

Du 10 octobre 2026 au 21 novembre 2026

 

Le programme complet qui  lus permet de comprendre comment fonctionne votre énergie, votre corps et votre conscience.

🌿 Reconnectez-vous à qui vous êtes vraiment en prenant conscience de croyances, peurs et mécanismes de fonctionnement .

Votre corps, votre souffle et votre esprit ne sont pas séparés.

Lorsque l’un se déséquilibre, tout votre système intérieur se dérègle : fatigue, anxiété, blocages émotionnels, perte de clarté, difficultés relationnelles, perte d’élan.

👉 La clé ? Se poser les bonnes questions et depassser ce qui doit l’être .

Cette formation vous offre une méthode complète, simple de connaissance des chakras, de prise de conscience et d’apaisement .

Pourquoi cette formation est différente ?

Contrairement aux formations superficielles qui « survolent » les chakras, ce programme repose sur :

🔹 des enseignements authentiques du Yoga, du Samkhya et de l’Ayurveda .

🔹 des pratiques concrètes pour transformer réellement votre énergie

🔹 une vision globale : corps + souffle + énergie + conscience

C’est une approche à la fois spirituelle, physiologique, énergétique et moderne, pensée pour celles et ceux qui veulent aller en profondeur — sans mysticisme flou.

Les résultats que vous pouvez obtenir

Après cette formation, vous serez capable de :

✨ sentir et comprendre vos centres d’énergie

✨ identifier  les blocages émotionnels (peur, colère, anxiété, manque de confiance…)

✨ activer et équilibrer vos chakras

✨ augmenter votre vitalité et votre clarté mentale

✨ ressentir plus de présence et de stabilité

✨ vous connecter à votre intuition et à votre conscience profonde

Et surtout :

Vous poser les bonnes questions et vivre avec plus de cohérence, de paix et d’alignement intérieur.

Ce que vous allez apprendre

Comment fonctionne réellement votre corps subtil

Pourquoi vos émotions influencent vos chakras

Comment retrouver l’équilibre énergétique rapidement

Pour chaque chakra :

  • ses symptômes de blocage
  • ses causes (physiques, émotionnelles, psychiques)
  • ses signaux d’activation
  • les pratiques précises pour le rééquilibrer
  • son lien avec l’Ayurveda et les éléments
  • son lien avec la science moderne

🌸 MODULE 1 — LE CORPS SUBTIL

⛰️MODULE 2 — MULADHARA

🌊 MODULE 3 — SWADHISTANA

☀️ MODULE 4 — MANIPURA

❤️ MODULE 5 — ANAHATA

🎶MODULE 6 — VISHUDDA

🧘 MODULE 6 — AJNA

✨MODULE 7 — SAHASRARA et CONCLUSION

Elle est faite pour vous si :

  • Vous sentez un manque d’énergie, de motivation ou de clarté
  • Vous vivez du stress, de l’anxiété ou des fluctuations émotionnelles
  • Vous cherchez à comprendre en profondeur votre fonctionnement intérieur
  • Vous souhaitez harmoniser votre corps, votre souffle et votre esprit
  • Vous voulez développer intuition, paix intérieure et stabilité
  • Vous êtes thérapeute ou accompagnant et souhaitez enrichir votre pratique

Êtes-vous prêt(e) à transformer votre énergie et votre vie ?

👉 Cliquez ici pour rejoindre la formation

👉 Transformez vos chakras, votre souffle et votre conscience

👉 Commencez votre voyage intérieur maintenant

DÉROULEMENT :

LES SAMEDIS : un rendez vous zoom les samedis de 9h à 10h30

👉 pratique posturale et pranayama

LES LUNDIS : envoie d’un audio

👉méditation spécifique de 40 mn

LES MERCERDI : envoie d’une vidéo

👉 explication théorique des chakras

les audios et les vidéos sont à faire à votre rythme mais il est recommandé de suivre un parcours cohérent par semaine .

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