Sandra

Qui suis je ? Je cherche encore …

Je pratique l yoga depuis plus de  20 ans . Méthode de Yoga basée sur la précision anatomique des asanas ( postures ) , sur l’approfondissement du souffle ( Pranayama ) , sur la relaxation  et sur la philosophie Indienne …

Mon Yoga s’est  développé au fil des années et est  fortement inspiré des enseignements traditionnels Indiens venus enrichir ma palette Yogique .

Le YOGA que je vous offre est un YOGA intégral & thérapeutique  de la lignée de KRISHNAMACHARYA

Je reste fidèle à la tradition et tente  de garder vivant ce trésor INDIEN qui se perd et se dissout en occident .

Yoga est transmission …

Yoga est non performance…

Yoga est bien être …

Yoga est intérieur …

Yoga est pour tous …

MON PARCOURS DE YOGINI 
  • FORMATION PROFESSEUR DE  HATHA YOGA 500 heures  obtenu en 2008 avec spécialisation en PRANAYAMA   
  • APPROFONDISSEMENT DU YOGA & FORMATION YOGA MASSAGE & YOGA TIBETAIN Plus de 200 heures 
  • FORMATION YOGA THERAPEUTIQUE spécifique Système nerveux & digestion  60 heures ( Vasishtayoga et Yoga&Veda ) 
  • Transmission directes de quelques mantras ( Sandhya Chandrashekar & Krishnamacharya Yoga Mandiram ) 
  • APPROFONDISSEMNT PRANAYAMA 20h Saji – Vasishta Yoga Foundation
  • Quelques heures d’approche en YOGA NIDRA auprès de Mathieu 
  • INITIEE en cours individuels & collectif au FEMININ SACRE 40h 
  • ETUDE DES YOGA SUTRA 25h avec Sandhya Chandrashekar
  • ETUDE EN COURS YOGA Thérapeutique selon la tradition en individuel KRISHNAMACHARYA depuis 3 années  . 
  • Retraite intensive YOGA INTEGRAL selon les enseignements de Shri Aurobindo en présence de Sraddhalu Ranade 
  • Certifiée Cursus universitaire Faculté de Médecine de l’Université Catholique de Louvain avec le Pr. Franck Verschuren : Comprendre la respiration
  • Etude des fondamentaux de la pensée Indienne auprès de Sandhya Chandrashekar
  • Etude philosophique sur l’Asthanga yoga , le yoga des 8 membres avec Sandhya Chandrashekar  
  • Formation Adhyayana ( la dualité de bien et de mal ) exploration de Bhagavad Gita en INDE avec Sandhya Chandrashekar
  • Heures approximatives d’heures d’enseignement : presque 8000 heures !!!

Je remercie Jean Pierre Gaucher

Je remercie Jean Pierre Gaucher fondateur de l’académie de yoga de Marseille et de Pau , auprès de qui je suis resté plus de 5 ans et qui ma donné les bases profondes du Hatha Yoga lors d'une longue formation de professeur de Yoga de plus 500h .

Je remercie Dhaya Dorje Mesrobian

Je remercie Dhaya Dorje Mesrobian, un grand yogi des montagnes, qui m'a initié au Yoga tibétain . ( Stages et formations étalées sur plusieurs années ) . Il m'a formé au yoga massage ( ou massage Thai )et au chi nei tsang . Il m'a énormément aidé à perfectionner et subtiliser mon Yoga, à descendre plus encore dans les couches profonde de mon être . C'est de lui que mon intelligence et discrimnation yogique ont commencé à fleurir .

Je remercie Ma Anandamayi

Je remercie Ma Anandamayi qui guide mon âme depuis le tout début de ma vie de Yogini . Ma dévotion envers cette incarnation de la joie divine est totale . Son enseignement est la lanterne vers qui je me tourne chaque jours . Cet incroyable relation hors du temps et de l'espace est mon trésor le plus profond .

Et finalement je remercie Sandhya Chandrashekar <3 pour qui j'ai une tres grande affection

Je remercie Sandhya Chandrashekar, professeur de Yoga, issue de l'école Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai et de pure lignée Védique . Elle me forme en individuel à la Yogatherapie selon la méthodologie de la lignée Krishnamacharya . Une approche encore plus profonde et plus authentique que tout ce que j'ai pu expérimenter jusqu'à aujourd'hui . Elle anime également des groupes d'étude d'approfondissment des Yoga Sutras de Patanjali dont je suis élevé .

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