Cours en nature à partir du 30 juin 2025
COLLECTIFS : TOUS LES JOURS UN COURS DIFFÉRENT
- Les lundis
8h45 YOGA & BREATH en Nature au lac NAVARROSSE
17h30 YOGA DOUX en extérieur chez Sandra
- Les mardis
8h45 YOGA & BREATH à l’océan VIVIER
- Les mercredis
10h YOGA TOUT DOUX en intérieur chez Sandra
18h15 YOGA FEMME relax hanches en extérieur chez Sandra
- Les jeudis
18h15 YOGA INTEGRAL avec postures, souplesse et force à l’espace la pause
- Les vendredis
8h15 PRANAYAMA & DETOX chez Sandra en extérieur
18h15 YOGA INTEGRAL avec postures, pranayama et méditation à l’espace la pause.
- Les samedis
9h00 YOGA FORCE des jambes puissantes chez Sandra
INDIVIDUELS : COURS ADAPTES
📿Profitez de votre été pour découvrir ou progresser dans votre pratique
🌸En toute tranquillité , en salle ou en nature , dans des cours hyper individualisés , nous adapterons les séances selon vos besoins ( pratiques posturales, Pranayama, philosophie…)
Contactez moi pour en parler 😉
