Reprise des cours zoom à partir du 4 janvier 2021
Mercredi 9h45 Hatha dynamique ( doux )
Vendredi 18h15 Hatha dynamique
EVENEMENTS PARTICULIERS
Les Samedi 9h30 – 11h30 ( 16, 23 , 30 janvier & 6 et 13 fevrier )
Je programme sur 5 semaines permettra de mettre en place des habitudes yogiques efficaces afin de retrouver la joie , la sérénité et la vitalité en cette période si particulière . Un groupe Facebook privé sera crée afin de partager et se soutenir dans nos RÉSOLUTIONS . Nous nous retrouverons en nature quand le temps le permettra pour une seance de Yoga et suivit pourquoi pas : d’un bain froid . Un livret detox vous sera envoyé des votre inscription au programme ainsi qu’un petit cadeau surprise
Les Dimanche de 10h à 11h ( 17, 24 et 31 janvier , 7,14 et 21 février 7, 14 et 21 mars )
Yoga Humanitaire de la joie avec l’association humanitaire Natchatiramine
Je vous propose un yoga joyeux et accessible à tous, pour se prendre en main et garder un corps sain . Faisons de cette période un atout et pratiquons le yoga. De plus, en vous faisant du bien, vous venez en aide à ceux qui en ont tellement besoin ! C’est un yoga complet avec des souffles, des postures , de la relaxation et de la méditation.