Retraite en Inde

Retraite YOGA en Inde du Sud

14 jours 

du samedi 1 février au vendredi 14 février 2025

6 élèves seulement 

– Date : samedi 1 février au vendredi 14 fevrier

– Etude philosophique : Samkhya & Etudes des Dieux et Déesses de L’Inde

–Séances pratique : Postures simples et pranayama dans le but de soutenir le corps à l’adaptation et à l’expérience

– Lieu : Auroville & Tiruvannamalai & Mahabalipuram

– Tous niveaux

Tu rêves d’aller en Inde, mais tu as peur de partir seule ?

Tu souhaite te sentir libre, mais avoir une prof de yoga sur place qui a un regard sur toi, te rassure …

Tu es adaptable et ouverte ?

Alors bienvenue

C’est ou exactement 😉

Pondichéry 

Pondichéry est une ville du Sud-Est de l’Inde, capitale du territoire de Pondichéry et principale ville du district de Pondichéry, enclavée au Tamil Nadu. Ce fut la capitale de l’Inde française.

C’est la que se trouve L’ashram de Sri Aurobindo ( fondé à Pondichéry par Sri Aurobindo le  )

Sri Aurobindo est un philosophe, poète et écrivain spiritualiste qui a développé une approche nouvelle du yoga. Il fut également un des leaders du mouvement pour l’indépendance de l’Inde.

Auroville

Auroville (« la ville de Sri Aurobindo » mais aussi « la ville de l’Aurore »1) est une ville expérimentale située en Inde, pour la majeure partie dans le district de Viluppuram dans l’État du Tamil Nadu et pour le reste dans le territoire de l’Union de Pondichéry.

Elle fut créée en 1968 par Mirra Alfassa (Mirra Richard), plus connue sous le nom de la Mère et compagne spirituelle du philosophe indien Sri Aurobindo. Auroville a pour vocation d’être, selon les termes de sa conceptrice, « le lieu d’une vie communautaire universelle, où hommes et femmes apprendraient à vivre en paix, dans une parfaite harmonie, au-delà de toutes croyances, opinions politiques et nationalités ».

Aujourd’hui, les Aurovilliens, issus de cinquante pays, sont organisés en 35 unités de travail : agriculture, informatique, éducation, santé, artisanat, etc. Désert à l’origine3, le lieu accueille aujourd’hui 2 500 personnes. wikipedia

Tiruvannamalai

Tiruvannamalai est une ville du Tamil Nadu, région du Sud de l’Inde. Elle est faiblement peuplée. La ville est le centre religieux du Tamil Nadu, siège du Shivaïsme tamoul.

La ville est célèbre grâce au temple Annamalaiyar dédié au dieu Shiva, la colline Arunachala qui est un lieu saint et l’ashram de Ramana Maharshi, considéré comme l’un des plus grands sages traditionnels de l’Inde du xxe siècle.

Mahabalipuram

Station balnéaire côtière est située à 50 km au sud de Chennai (Madras) sur la côte de Coromandel; elle servait de port à Madras au Moyen Âge .

Elle abrite un site archéologique et des temples de première importance en Inde du sud2, appelé le groupe de monuments de Mahabalipuram par l’UNESCO.

la cité aux mille temples, également connue sous le nom de Mamallapuram et de Mavalipuram, est une ville séculaire qui fut autrefois la capitale de la dynastie des Pallava.

Article Mamallapuram

14 jours 

Ce trip retraite de Yoga est une invitation à pratiquer le yoga à la source .

Le Yoga sera une aide précieuse à l’expérience Indienne .

Il vous soutiendra et vous permettra de vous ouvrir aux énergies ancestrales présentes .

Rien ne sera figé et le programme s’adaptera aux besoins du moment et de chacune . Il y a bien sur un programme de départ, mais rien ne nous empêchera de le changer un peu si une envie particulière venait a naitre .

Un petit groupe permet cette adaptation

Ce qui restera inchangé : le lieu d’hébergement et les heures de yoga …

Pour le reste nous nous mettrons à l’heure indienne …Ψ COOL et RELAX

♥ JOUR 1 Arrivé Auroville 

✦ Arrivée Temps libre, retrouvaille ou premier rencontre …on respire et on se met dans l’ambiance, on mange…

♥  JOUR 2 

✦ 7h00 – 8h30  YOGA pour se relaxer et débuter l’aventure

✦ 9h00 Visite & partage

Repas dans un petit restau local  & temps libre 

Possibilité de massages dans le meilleurs petit centre de massage de la ville 

✦17h – 18h Philosophie ( étude du Samkhya , les divinités …)

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 3

✦ 7h00 – 8h30  YOGA pour se relaxer et débuter l’aventure

✦ 9h00 Visite & partage

Repas dans un petit restau local  & temps libre 

Possibilité de massages dans le meilleurs petit centre de massage de la ville 

✦17h – 18h Philosophie ( étude du Samkhya , les divinités …)

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 4 Arrivée Tiruvannamalai

✦ Ramana Maharshi enseignements :  » qui suis je ?  »

Montée de la colline sacrée et expérience méditative personelle

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 5 

✦ Ramana Maharshi enseignements :  » qui suis je ?  »

Visite du temple d’Arunachaleshwarar
« Ce temple dont les plus anciennes parties datent du IXè siècle, est l’un des cinq temples de Shiva dédiés aux éléments (les Pancha boothas). Évidemment, il est associé à l’élément Feu. »

et expérience méditative personnelle

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 6 Arrivée Mamabalipuram

✦ 7h00 – 8h30 YOGA & Pranayama

✦ 9h00 Promenade plage

Repas dans un petit restau local  & temps libre

Visite avec un guide Francophone passionné et super intéressant

✦17h00 – 18h philosophie

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 7 

✦ 7h00 – 8h30 YOGA & Pranayama

✦ 9h00 Promenade plage

✦ Massage

Repas dans un petit restau local  & temps libre

✦17h00 – 18h Philosophie 

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 8 

✦ 7h00 – 8h30 YOGA & Pranayama

✦ 9h00 Promenade plage

Repas dans un petit restau local  & temps libre

✦17h00 – 18h Philosophie 

Repas dans un petit restau local

♥  JOUR 9

✦ 7h00 – 8h30 YOGA & Pranayama

✦ 9h00 Promenade plage

✦ Massage

Repas dans un petit restau local  & temps libre

✦17h00 – 18h Philosophie 

Repas dans un petit restau local

♥ JOUR 10 et 11

✦ 7h00 – 8h30 YOGA & Pranayama 

✦ BILAN & PARTAGES – les pratiques seront selon les besoins des participantes

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♥ Retraite accessible à un niveau débutant et avancé
♥ Le Programme est susceptible d’être accommodé en fonction du temps et pour votre plus grand bonheur

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Les excursions sont non obligatoires.

Je vous propose de vous accompagner lors de sorties en tant que touriste moi même ( un guide local nous accompagnera lors d’une visite générale ) . Ces excursions seront un partage culturel qui me tient à coeur ( je vous initierai aux Dieux et Déesses avant les visites )

Pour plus de facilité le programme sera bien sur déjà organisé avant votre arrivée afin de vous permettre de ne pas perdre de temps. Le moyen de transport sera local et à votre charge ( à partager entre les participantes )

Conditions & Tarif 

Tarif : 750 ( L’hébergement en chambre double, la pratique et  l’enseignement de Yoga en français et les conseils de visites , 3 massages )

les chambres sont simples mais confortables

Le logement se fait en chambre double avec salle de bain privative .

Les chambres sont climatisées .

Un taxi pourra venir vous récupérer à votre arrivée à l’aéroport (non inclus). Le groupe de participantes sera mis en contact avant le départ afin que les horaires d’arrivée concordent et éventuellement pour vous permettre de voyager ensemble.

Les repas se ferons dans des petits restaurants locaux de votre choix ( Je les ai testé avant 😉 et je pourrai ainsi vous conseiller .

Prévoir :

Achat du billet ( 600 / 700 euros )

Assurances ( 50 euros )

Le visa e ligne ( 56 euros )

Les repas ( 100 max  )

Trajets divers taxi et tuk tuk ( 90 euros max )

Visites ( 40 euros max )

 

conditions générales voyage INDE à signer version PDF

Un acompte de 250 euros nécessaire pour réserver ( cet acompte n’est pas  remboursable une fois le groupe fermé )

La totalité sera a régler 60 jours avant le départ