YOGA COACH PRIVEE

 

Je suis Professeur de yoga INDEPENDANTE depuis le 1er mars 2007 à aujourd’hui

De quelques élèves au tout début, je suis passée en peu de temps à une communauté conséquente . Malgré tout, ce que je privilégie, c’est l’accompagnement individuel .

Ma pratique récente et ma dernière formation en individuel auprès de Sandhya CHANDRASHEKAR ( professeur de Yoga, issue de l’école Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai et de pure lignée Védique ) me pousse à privilégier les suivis individuels .

Cette  pratique du yoga amorce des changements profonds chez mes élèves ce qui implique un suivi régulier .

Je propose un YOGA intégral ( Postures , Respiration , Relaxation et méditation ).


J’accompagne les personnes vers une meilleure connaissance de soi, l’approfondissent des postures et le lâchez prise. Je tente d’améliorer la qualité de vie intérieure des personnes qui viennent à moi .

En quoi puis je être utile :

Déprime, douleurs chroniques, besoin de renforcement physique et nerveux, désordres émotionnels, rééquilibrage mental, assouplissement, instabilité de l’humeur, perte de poids, acceptation et amour de soi, prise de distance avec les événements… 

Dans la première partie de ma vie j’ai été formé aux massages bien être et je suis diplômée d’état dans le domaine de l’esthétique . J’utilise donc ces compétences si nécessaire .

Je motive les personnes à sortir de schémas négatifs et reprendre de bonnes habitudes .


Je suis discrète et tout ce qui m’est révélé reste entre moi et l’élève .

Je suis bienveillante et j’ai un caractère affirmé qui rassure , ce qui me permet d’obtenir la confiance de mes élèves . Je suis compréhensive et je m’adapte à tous les tempéraments .

Les séances individuelles sont strictement personnalisées et se déroulent soit chez vous, soit chez moi dans un cadre approprié et chaleureux .

Après une première rencontre , nous déterminerons ensemble vos besoins et objectifs

En fonction de vos besoins, après le remplissage d’un questionnaire précis , je vous crée votre séance strictement sur mesure .

Il est possible de recevoir un accompagnement quotidien tant que vos nouvelles habitudes ne sont pas parfaitement installées .

Il est possible que je me consacre exclusivement à vous tout le temps qu’il sera nécessaire et je peux me déplacer et résider à vos cotés si besoin .


Tarifs 

40 euros → 1 cours

140 euros →  4 cours