Formation Pranayama

FORMATION LONGUE SOUFFLE INTEGRAL & RELAXATION 
selon le Yoga & la science moderne 

Ouverture des candidatures
Pour qui ? ( 5 à 6 élèves MAX )
Les professionnels de la santé, les professeurs de yoga, les professions en lien avec un public en quête de mieux être …

 

Cette formation est rigoureuse et va vous demander un profond investissement .

 

C’est une formation pratique & théorique avec des notions d’anatomie et physiologie assez poussées .

 

UNE FORTE MOTIVATION EST INDISPENSABLE 
L’étude de la science indienne, suppose de votre part une curiosité préalable pour la culture du Yoga, qui dépasse très largement la vision moderne que propage le western Yoga basé sur les postures et les performances .

 

PROGRAMME ( cliquez ici )

 

QUAND : de juin 2024 à février 2025

19 ateliers hebdomadaire de 1h30 en zoom et 2 retraites à Biscarrosse

Démarrage juin 2024 :

  • Premier stage de 5 jours a Biscarrosse du 26 au 30 juin
  • Ateliers zoom ( Les samedis de 7h30 à 9h ) :
    6, 13 et 20 juillet
    3, 10 et 17 aout
    14, 21 et 28 septembre
    5 et 26 octobre
    2, 9 et 16 novembre
    7 et 14 decembre
    11, 18 et 25 janvier

  • dernier stage de 5 jours à Biscarrosse du 12 au 16 fevrier

Pratique personnelle quotidienne avec tenue de journal ( 120h minimum ) sur 8 mois , afin d’intégrer et progresser dans les connaissances acquises .

6 élèves max

Professeur principal :
Sandra Hamen enseignante de Yoga depuis le 1er mars 2007

TARIF : 840 euros la formation et ses support  ( 19 pdf des enseignements Zoom remis à la fin de chaque séance , un recueil papier de 250 pages remis lors du dernier stage )

Certificat de participation de l’école de yoga : LE SOUFFLE .YOGA 

Le certificat n’est remis qu’a certaines conditions de participation et de travail personnel 

N’est pas compris dans le tarif, le logement et les repas 


Cette formation rigoureuse , vous apportera
des connaissances utiles et concrètes sur le souffle .
Vous pourrez appliquer à vous même et aux autres ce savoir

Rigoureuse mais familiale et joyeuse !

La promotion 2023 en photo 

« Prenez conscience des puissances de vie qui se cachent dans le souffle. Devenez un yogi. Irradiez la joie, la lumière et la force tout autour de vous.
Le contrôle du prana signifie contrôle du mental
C’est le prana qui fait bouger le mental. C’est le prana qui engendre le mouvement du mental.
En contrôlant la respiration, vous pouvez contrôler avec efficacité les divers mouvements de votre corps et les différents courants nerveux qui le traversent.
Très facilement et rapidement, vous maîtriserez et développerez le corps, le mental, l’âme par le contrôle de la respiration ou celui du prana. « 

RESERVATION PAR MAIL