Stage YOGA Détox d’hiver

Du vendredi 26 mars à 9h30 ou dimanche 28 mars 13h . 

Partageons un moment merveilleux de purification et d'introspection .

8 places disponibles

Entre séances de Yoga , sorties en nature et hammam, tous les sens seront chouchoutés .

1 mois avant un programme detox commencera à être mis en place . 

PROGRAMME 

Vendredi, samedi et dimanche matin 

  • Kriyas / Nettoyages Yogiques
  • Série de postures purificatrices ( torsions, inversions, vinyasa ...)
  • Trataka sur une flamme
  • Pranayama sadhana
  • Samskaras et vasanas
  • Sankalpa Dharana (concentration sur le souhait)
  • Connection à Vijnanamaya Kosha ( corps de sagesse ou intellect pure ou intuition )
  • Mantra à Ganesh

Vendredi et samedi après midi 

  • Randonnée 2h
  • suivie de 2h de SPA ( hammam, jets massant, gant kessa...)

TARIF 

140 euros ( sont compris le fascicule et le Spa - ne sont pas compris le logement et la nourriture )

Afin de réserver votre place, merci de bien vouloir verser un acompte de 40€ en cliquant sur le bouton ci-contre:

Acompte Stage

Versement de l'acompte pour réserver sa place.

€40,00