ou ?

Cette année 2 lieux de pratique
avec 2 approches différentes & complémentaires  :
Chez Sandra et L’espace Peps dans la zone industrielle 
Une large partie de la séance comprendra:
du pranayama de la méditation et de la relaxation Sonore  
( sauf les cours vinyasa et souplesse  )
Le silence et le calme sera cette année plus marquant .

 

  Chez Sandra au centre ville pour des cours en toute intimité
au 44 allée des Sabotiers  

 

Pour les séances de yoga doux et de méditation , nécessitant un espace chaleureux  , silencieux et cosy : Chez moi dans mon antre de Yogini, mon sanctuaire  .

J’ai créé un petit espace collectif , ultra confortable qui permettra au yogi d’aller plus loin dans sa pratique . Lieu hautement spirituel ou l’introspection se fera sans efforts .

J’accueillerai 5 personnes uniquement à chaque séances . 

L’espace Peps dans la zone industrielle
325 rue des compagnons 40600 Biscarrosse-Bourg

Grande salle adaptée à un yoga collectif et plus sportif .

Parce que se renforcer par l’effort physique et l’endurance est indispensable au yogi , j’avais  besoin d’un grand lieu de pratique ou l’on puisse bouger et transpirer .

L’espace Peps est parfait pour ça !!!!!

Vous avez même un ascenseur au cas ou vous serez trop fatigué a la fin du cours !!!!

J’accueillerai jusqu’a 12 personnes à chaque séances