Cette année 2 lieux de pratique
avec 2 approches différentes & complémentaires :
Chez Sandra et L’espace Peps dans la zone industrielle
Une large partie de la séance comprendra:
du pranayama de la méditation et de la relaxation Sonore
( sauf les cours vinyasa et souplesse )
Le silence et le calme sera cette année plus marquant .
Chez Sandra au centre ville pour des cours en toute intimité
au 44 allée des Sabotiers
Pour les séances de yoga doux et de méditation , nécessitant un espace chaleureux , silencieux et cosy : Chez moi dans mon antre de Yogini, mon sanctuaire .
J’ai créé un petit espace collectif , ultra confortable qui permettra au yogi d’aller plus loin dans sa pratique . Lieu hautement spirituel ou l’introspection se fera sans efforts .
J’accueillerai 5 personnes uniquement à chaque séances .
L’espace Peps dans la zone industrielle
325 rue des compagnons 40600 Biscarrosse-Bourg
Grande salle adaptée à un yoga collectif et plus sportif .
Parce que se renforcer par l’effort physique et l’endurance est indispensable au yogi , j’avais besoin d’un grand lieu de pratique ou l’on puisse bouger et transpirer .
L’espace Peps est parfait pour ça !!!!!
Vous avez même un ascenseur au cas ou vous serez trop fatigué a la fin du cours !!!!
J’accueillerai jusqu’a 12 personnes à chaque séances